周二小教室 大家好，這裡是周二小教室。一開始，先來認識專有名詞，將有助於閱讀我們的網站文章，並理解概念。 活動度(Mobility) 穩定度(Stability) 鄰近關節假說(Joint By Joint Approach) 活動度與穩定度的連續性 動作技能獲得(Motor Skill Acquisition) 動作變異性(Movement Variability) 肌肉收縮(Muscle Contraction) 中立脊椎姿勢(Neutral Spine Posture)
