場地介紹

場地介紹001

尋動率 Searchannel 的器材與眾不同之處,在於大部分的器材都由能能重工精心製作,從無到有,包含深蹲框架和木製臥推椅,就連框架的保護桿都是獨有設計。

訓練區域的地墊,尋動率已經墊了七公分之高。在這裡訓練,硬舉不需要拿東西墊高槓片、不用擔心摔槓被櫃台盯上(我們也沒有櫃檯人員喔),只要是合理的使用,尋動率都能接受!

 

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換槓片,快扣不知道放哪,只好丟地上嗎?

尋動率特地挑選品牌Lock-Jaw的快扣,快扣本身可以直接「吸住」深蹲框架,方便好用。也能在訓練時,緊密吸住槓片,不用再擔心大重量槓鈴訓練,快扣會不小心鬆開。

置槓架上由左而右的三支槓鈴,依序是Victory的20公斤男子訓練槓、Uesaka Barbell的5公斤槓鈴、Victory的15公斤女子訓練槓。你的需求,我們都想到了!

 

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槓身帶點金色的專業健力槓,配上木製戰斧起槓器。

力量訓練愛好者必備的Uesaka Barbell專業健力槓,

配上由能能重工特別製作,輕巧不佔空間,任何人都能上手操作,非常具有特色的木製戰斧起槓器。

讓你放心努力訓練之外,換槓片不再擔心腰痠。

 

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上課常常遇到重量的種類不夠嗎?

女性訓練者最擔心上肢訓練的重量種類不夠,從2.5公斤跳到5公斤,又直接跳到7.5公斤,選擇實在很少。

除了常見的2.5和5公斤啞鈴,尋動率還準備了1.5和3公斤啞鈴。

槓片部分也提供0.5、1.25、2.5公斤的配重片,就是要讓你一對一私人教練課程找不到理由不加重!

 

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動作變化式,常見的安全深蹲槓(Safety Squat Bar)。

第一次練會不習慣,卻是一個可以突破深蹲弱點的特殊槓鈴。

同時,也為了身體較嬌小的訓練者,挑選適合寬度的安全深蹲槓樣式和護套,減少負重時,頸椎和背部的不適感。

尋動率也買了很多優質,手感絕佳的槓片,不怕你拿、不怕你摔,就怕你練不夠重。

 

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開工作室,沒有一台Keiser氣壓式多功能訓練機,就說不過去了。

這是總教練的浪漫,在教練研習課程教過許多動作分類,是時候實務操作一下。

將陸續拍攝示範影片,讓學生了解如何利用Keiser氣壓式多功能訓練機,安排不同的訓練動作變化式。

 

我們還有其他器材及紙本課後資源,就等你來尋動率逛逛囉!

 

尋動率 Searchannel 健身房工作室地點,位於台北市中正區廈門街75-1號1樓,古亭捷運站九號出口步行十分鐘

找尋身體的運動頻率。

每個人都有屬於自己的身體頻率。運動不只是為了美,更是為了找回身體的原動力。

透過專業的運動指導,將健身房結合物理治療知識,提供學員運動空間與運動相關知識,並且以教練的角色陪同訓練,協助因運動受傷者專業的動作調整,以銜接肌力體能訓練