課程介紹
骨盆健康議題與核心穩定息息相關，更影響運動表現。
本課程將探討骨盆健康的重要性，結合神經肌肉科學與皮拉提斯訓練，幫助皮拉提斯訓練師理解如何透過呼吸與核心控制，應用不同的下肢動作，改善動作品質並降低受傷風險。
在這場研習你將會學到
Day1 上午
骨盆核心&下肢肌肉動力學
Day1 下午
骨盆動作模式評估&皮拉提斯實作
Day2 上午
三平面動作機制&步態動作評估
Day2 下午
三平面動作應用&皮拉提斯實作
學科測驗標準：分數高於70分以上。
上課時間
- 第一梯次板橋場：2025年05/10、05/11。
- 課程將進行為期兩天，早上十點至下午五點（中午休息一小時），一天6小時，合計12小時的課程。
- 在 沐普拉提-江翠店 Müvon Pilates 上課。
適合對象
- 已經有教學經驗的皮拉提斯訓練師。
- 已經是肌力體能教練，對動作調整有一定瞭解，想要知道皮拉提斯如何應用動作評估觀念。
- 由於課程難易度的規劃，不推薦物理治療師或其他醫療人員報名。
授課老師
張培毅
Founder & Performance ManagerSearchannel尋動率創辦人 ，擁有近十年教學經驗，擅長動作篩檢與評估，將傷後階段的物理治療，更好的銜接至肌力體能訓練，以提升運動表現及達成個人目標，也擁有加拿大STOTT PILATES®一級訓練師認證。開設220小時的教練研習課程，上千小時的教練培訓經驗，是許多教練的教練。
課程規定與注意事項
1.請穿著適合操作皮拉提斯動作，並且適合觀察動作的服裝。
2.健身房提供飲水機，請自備水杯。但無提供淋浴間盥洗，請務必注意。
3.本課程的第二天將包含學科測驗，通過者將寄送紙本上課證明，未通過者不給予上課證明。
請以課程頁面為準
常見疑問
這些年來，尋動率一直都很與眾不同。我們的課程規定與一般健身房不太一樣，這裡為您整理並解釋一些常見的課程問題。
開課前退費規定？
課程開始三週以前取消報名者，皆扣除轉帳手續費課程收費3%後，退還全部報名費用（自行負擔轉帳手續費）。
課程開始前三週至前一周取消報名，因不可抗力之因素取消報名者，退還80%報名費用；一般退費，退還50%報名費用。
課程開始一週以內取消報名，因不可抗力之因素取消報名者，退還50%報名費用；恕不辦理一般退費。
研習課程回饋
聽聽已經上完研習的教練怎麼說？
為什麼會想要參加這門研習？
首次開課，回饋內容更新中。
對於這門研習課程的個人心得回饋和建議？
首次開課，回饋內容更新中。
對於這門研習課程的講者教學狀況，個人心得回饋和建議？
首次開課，回饋內容更新中。
你覺得上完課之後，有符合當初上課的期望嗎？
首次開課，回饋內容更新中。
你覺得這門課程在社群媒體的宣傳，與實際上課接受的內容一致嗎？
首次開課，回饋內容更新中。
課程綜合評分：???分/滿分5分
問卷共五題，包含課程架構、學科解釋、術科示範、簡報呈現和講義內容。
講者綜合評分：???分/滿分5分
問卷共四題，包含指導能力、解釋與組織能力、上課風格、回答能力。
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