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尋動率
用心做教育．找尋身體的運動頻率
結合物理治療與肌力體能訓練
Bridging the gap between rehabilitation and sports performance
找尋身體的運動頻率。
每個人都有屬於自己的身體頻率。運動不只是為了美，更是為了找回身體的原動力。
透過專業的運動指導，將健身房結合物理治療知識，提供學員運動空間與運動相關知識，並且以教練的角色陪同訓練，協助因運動受傷者專業的動作調整，以銜接肌力體能訓練。
公開透明的價格
關於課程收費與規定，我們都放在網站的課程頁面囉！
一對一私人教練
$1800-2000
由肌力體能教練上課
詳細內容請參考課程頁面
一對一動作控制
$1800-2000
由物理治療師上課
詳細內容請參考課程頁面
一對一皮拉提斯
墊上器械$1800
由總教練上課
詳細內容請參考課程頁面
精選團體課程
一期四堂，一堂50分鐘，費用依購買堂數有所不同。
墊上皮拉提斯
$2000
總教練上課
每周一晚上18點
每周五晚上19點30分
基礎功能性訓練
$2000
岳峰教練上課
每周二晚上19點與20點
每周三晚上20點
3D活動度
$2000
瀞凱治療師上課
每周六
早上12點10分
所謂的教練價值，並不是指課後學習經驗和體驗，而是學生在與教練接觸時，實際產生的感覺和感性為訴求之價值。
因此，教練並不是將課程當作物品來銷售，必須確實瞭解學生訓練行為背後的生活形式，藉由理解學生的感覺和感情，讓學生在接觸課程的過程中感受到訓練的意義。
儘管健身產業是服務業，然而教育才是教練真正的專業價值。
尋動率
核心價值
肌力體能訓練是一套系統，並非看了就會，試過幾次就能上手，而是要數十小時才能入門，上千小時才能精熟。
正因如此，我們的團隊秉持著對教學的熱忱，帶著更多的耐心和堅持。儘管面對相同的訓練目標，也能因材施教，給予學生個別化、多樣的訓練指導方式。
教練不只是課堂的講述者，也不只是引導者，而是共學者。教學相長，尋動率重視教與學，在意學生的每一份回饋。
教練與學生一起成長，培養學生獨立自主訓練的能力，是教練課的首要目標。
想瞭解我們的學員怎麼說？
– 學員回饋分享
團隊成員
We are passionate about teaching and education.
尋動率實景
