動作分析檢測簡介
有一些族群，沒有嚴重症狀，但為了追求生活品質、為了活動的更好、有更好的動作能力，想要讓自己的身體動作更進步，這類族群要找誰呢？物理治療師會是您的選擇！
物理治療師的養成教育中包含解剖學、肌動學，建立人體動作分析的基礎。近年健身產業竄起，為了體態為了健康，重量訓練的需求也隨之增加。但是你的身體準備好了嗎？
身體不痛了，但是走路身體歪一邊，腰椎骨盆找不到中立位，直接負重好嗎？
沒受傷過，但是角度不夠、控制不好，唉，訓練好難執行阿！
適合對象
- 運動時總是覺得動作不太順暢、感受度低，但是沒有不舒服的感覺。
- 之前有受過傷，現在好了，但是怕回去運動又受傷了。
- 想找出身體的動作弱點，追求運動表現。
- 常礙於活動度問題、動作控制問題，被教練退貨。
動作分析檢測包含
- 呼吸模式。
- 關節活動度。
- 肌肉柔軟度。
- 肩、頸、胸、腰、髖之動作控制能力。
檢測完會解釋檢測結果，並且給予回家練習，加強動作能力不足之處。
物理治療師在健康促進的產業也扮演著重要腳色。藉由動作分析檢測，找出身體活動的弱點，做為銜接訓練前的橋樑，讓你的身體準備好迎接各種挑戰！
課程資訊
健身房工作室地點，位於台北市中正區廈門街75-1號1樓，古亭捷運站九號出口步行十分鐘。
課程報名表單連結：點我。
與一對一私人教練課程預約表單相同，請勾選「我想先找黃瀞凱物理治療師進行一對一動作檢測」。
記得加入尋動率官方[email protected]，並且主動傳送訊息，才能預約課程喔。
費用：
1小時$2000元整。
預約時段：
周一、四：下午1點到晚上9點
周三：下午1點到4點
