進階課程

進階課程

尋動率提供有一定訓練程度的學生購買線上訓練計畫,也提供教練進修課程,所有進階課程都由創辦人暨總教練張培毅肌力體能教練授課。

以下提供課程的選擇指南

課程名稱 適合難易度
線上訓練計畫 動作學習到達一定程度,具備強烈的進步心態及明確的訓練目標
ANTI-SEMINAR SERIES 新手教練

有教學經驗,但基礎不夠熟悉的教練

教練研習課程
A GIFT TO HUMANITY:

神經科學理論應用

新手教練

對教學方式、教學學派有困惑的教練

本課程為結合神經、科學、理論的哲學應用課程

是尋動率系列研習的第一門建議課程

A WAY OF THINKING:

重新定義訓練模式

對解剖學、肌動學、肌力體能訓練有一定熟悉程度的教練

本課程不會指導如何修正動作,主要內容為訓練

是尋動率系列研習的第二門建議課程

A MODEL TO ACCELERATE:

速度訓練發展實務

不知道如何在一對一私人教練課程加入速度訓練的教練

不知道速度訓練的課表編排邏輯的教練

是尋動率系列研習的第三門建議課程