尋動率提供有一定訓練程度的學生購買線上訓練計畫，也提供教練進修課程，所有進階課程都由創辦人暨總教練張培毅肌力體能教練授課。
以下提供課程的選擇指南
| 課程名稱 | 適合難易度 |
| 線上訓練計畫 | 動作學習到達一定程度，具備強烈的進步心態及明確的訓練目標 |
| ANTI-SEMINAR SERIES | 新手教練
有教學經驗，但基礎不夠熟悉的教練 |
| 教練研習課程 | |
| A GIFT TO HUMANITY： | 新手教練
對教學方式、教學學派有困惑的教練 本課程為結合神經、科學、理論的哲學應用課程 是尋動率系列研習的第一門建議課程 |
| A WAY OF THINKING： | 對解剖學、肌動學、肌力體能訓練有一定熟悉程度的教練
本課程不會指導如何修正動作，主要內容為訓練 是尋動率系列研習的第二門建議課程 |
| A MODEL TO ACCELERATE： | 不知道如何在一對一私人教練課程加入速度訓練的教練
不知道速度訓練的課表編排邏輯的教練 是尋動率系列研習的第三門建議課程 |
